Entscheidungen, Entscheidungen …

Wir sind jetzt seit einer Woche in Schweden – eine etwas unerwartete Wendung, wie so oft auf unserer Reise. Ein Workaway-Gastgeber kontaktierte uns, und nach einigem Hin und Her beschlossen wir, es zu versuchen. Es ist immer ein bisschen riskant, „Ja“ zu einem neuen Ort, einer neuen Routine und neuen Menschen zu sagen. Aber manchmal ist es genau das, was wir brauchen. Wir verließen unseren Platz in Dänemark und änderten unsere Pläne für einen anderen Ort in Schweden – alles etwas kurzfristig, auf der Suche nach Abwechslung.

Travel day over land and long bridges to Sweden, arrived and the kids were in love with the trampoline and tire swings...

Die Landschaft hier ist beruhigend – Wälder erstrecken sich in alle Richtungen und unzählige Seen, die sich fast über Nacht zu vermehren scheinen. Als Naturliebhaber fühlt es sich an, als würde uns die Erde in sanfte grüne Ecken hüllen und uns zuflüstern: „Atme!“ Wir sind fast jeden Tag schwimmen gegangen.

Manchmal ist es ein spontaner Sprung ins Wasser. An anderen Tagen braucht es etwas Verhandlungsgeschick in der Familie. Zwei Kinder rufen: „Ja! Los geht’s!“, und ein anderes zuckt mit den Achseln: „ Schon wieder ?“ Also reden wir darüber. Mal kommt jemand mit, mal bleibt einer zu Hause. Wir versuchen, nicht zu viel zu erzwingen. Wir lassen den Tag sich entfalten. Die Leute einfach sein, wo sie sind. Und vielleicht probieren wir eine Radtour aus, anstatt immer nur am See zu fahren.

Lake, lake and more lake/swimming/boating!

Ein Tag in der vergangenen Woche stach besonders hervor: der Geburtstag unserer Tochter Saranda.

Vor elf Jahren kam sie tot zur Welt. Ein perfektes 38-Wochen-Baby, das nie atmete. Und seitdem ist diese Jahreszeit emotional eine Herausforderung. Lange wusste ich nicht, was ich mit diesem Tag anfangen sollte. Es ist nichts, was man wirklich „feiert“ – und trotzdem fühlt es sich nicht richtig an, ihn einfach zu ignorieren und so zu tun, als wäre er nie passiert. In den meisten Jahren war ich schon tagelang davor nervös und habe mich darauf vorbereitet. Dieser Tag fühlte sich oft an wie ein Sturm in meiner Brust – eng, unberechenbar und schmerzhaft. Ich bin ausgerastet, habe angefangen zu weinen oder konnte einfache Entscheidungen nicht treffen, ohne überfordert zu sein.

Aber dieses Jahr war … anders.

Ich wusste immer noch nicht, was ich tun sollte. Ich habe einfach eine Entscheidung getroffen. Ich backte einen Kuchen – den, in den ich mich in letzter Zeit verliebt habe – und wir fuhren mit den Booten hinaus. Der See war zunächst ruhig, doch dann, als wollte er die Erinnerung mit etwas Dramatik festhalten, zog auf dem Rückweg ein Sturm auf. Der Wind peitschte über das Wasser. Ein kleines Abenteuer. Ein bisschen Ehrfurcht.

Spontan kam an diesem Tag ein elfjähriger Junge aus der Gastfamilie zu uns. Mir fiel die Symbolik auf. Natürlich dachte ich, wir hätten jetzt vier Kinder. Zwei Jungen. Zwei Mädchen. Wenn… Aber wir dachten nicht zu sehr über die Was-wäre-wenn-Fragen nach. Wir lebten einfach den Tag.

Und die Überraschung? Ich war nicht völlig am Ende. Ich hatte nicht das Gefühl, mich kaum noch zusammenreißen zu können. Ich bin nicht zusammengebrochen. Ja, ein paar Mal kamen ein paar Tränen. Aber ich war vorher nicht schon tagelang nervös. Lag es nur an der Zeit? Vielleicht. Aber ich habe das Bauchgefühl, dass es mehr ist. Ich glaube, es ist Resilienz. Die Art, die sich langsam aufbaut, Atemzug für Atemzug, Moment für Moment, Entscheidung für Entscheidung. Die Art, die ich seit Jahren bewusst kultiviere.

Jumping from the bridge (our son- so brave!) and beach afternoons...

Wenn man reist, kann es sich anfühlen, als ob man täglich 100 Entscheidungen treffen müsste. Statistisch gesehen treffen Erwachsene 20.000 bis 35.000 Entscheidungen pro Tag! Was essen? Wo parken? Wer will schon (schon wieder) schwimmen gehen? Was tun, wenn ein Kind einen harten Tag hat? Gehen wir links oder rechts auf dem Weg? Bleiben wir noch eine Woche oder ziehen wir weiter?

Manche Entscheidungen sind kurz und flüchtig. Andere haben unvorhersehbare Auswirkungen. Aber ich habe etwas gelernt (und wir versuchen auch, unseren Kindern beizubringen): Entscheide dich einfach.

Triff eine Wahl. Nicht jede Entscheidung muss perfekt sein. Nicht jede Option muss stundenlang abgewogen werden. Manchmal kostet es weniger Energie, einfach nur zu wählen, als unentschlossen zu verharren.

Denk daran, wie oft wir die Dinge, die unser Leben am Laufen halten, im Voraus entscheiden: Freitags ist viel los? Dann gibt es Pizza. Reisetag? Dann dürfen Tablets den ganzen Tag im Auto mit. Kein Grübeln. Keine Debatten. Kein Versuch, es allen recht zu machen. Es ist einfach so, wie wir es tun. Auch das ist Resilienz – sich das Leben durch vorab getroffene Entscheidungen leichter machen.

LOTS of flexibility and getting back up again needed with the work here, more on that next time- setting up a swing set and heading to the recycling spot.

Und wenn wir etwas falsch machen? Wenn die Wanderung zu lang ist, das Abendessen nicht schmeckt oder der Campingplatz nicht besonders schön ist – dann lernen wir daraus. Diese Feedbackschleife ist das Leben . Auch unsere Kinder lernen das: Aus Fehlern lernen sie viel mehr als aus Vorträgen. Wir geben ihnen die Chance, selbst zu entscheiden, auch wenn sie dafür ab und zu auf die Nase fallen. Sie werden wieder aufstehen. Sie werden sich anpassen. Und beim nächsten Mal werden sie mehr wissen. So sieht Resilienz in Echtzeit aus: nicht Perfektion, sondern Flexibilität.

Ich liebe das deutsche Wort für Resilienz: Wiederstandsfähigkeit. Ein typisches, überlanges Wort, erstens. Zweitens bedeutet es „Widerstands-fähigkeit“. Aber aus irgendeinem Grund wird der Widerstandsteil in meinem Gehirn als „wieder aufstehen“ übersetzt … daher sehe ich es als Wiederaufstehen nach einem Niederschlag, was doch eigentlich ein Teil von Resilienz ist, oder?

Das Fazit?

Ständiges Reisen ist nicht einfach. Trauer ist nicht einfach. Elternschaft ist nicht einfach. Aber eines haben sie alle gemeinsam: Wir bewältigen sie, eine Entscheidung nach der anderen.

Manchmal ist es das Beste, einfach zu entscheiden. Schwimmen zu gehen. Kuchen zu backen. In den Sturm zu paddeln. Den Tag zu leben, mit der Freude und dem Schmerz, die kommen mögen. Etwas zu entscheiden, auch wenn es sich als das Falsche herausstellt. Wir können es immer wieder versuchen. Und vielleicht – nur vielleicht – lernen wir dabei etwas Wichtiges.

Und wenn wir Glück haben, haben wir einen ruhigen schwedischen See, einen köstlichen

Stück Kuchen und der Wind in unseren Haaren erinnern uns daran, wie schön das Leben noch sein kann.