Elternschaft ist eine der erfüllendsten, aber auch herausforderndsten Aufgaben und erfordert Geduld, Anpassungsfähigkeit und emotionale Stärke. Dieser Kurs stattet Eltern mit den nötigen Werkzeugen aus, um Stress zu bewältigen, effektiv zu kommunizieren und ein stabiles Familienumfeld zu schaffen. Basierend auf den fünf Säulen der Resilienz erkunden Sie die Meditationstechniken von HeartMath, emotionale Intelligenz, das Enneagramm zum Verständnis von Persönlichkeitsdynamiken und herzbasierte Kommunikationsstrategien zur Stärkung Ihrer Beziehungen. Als ausgebildeter HeartMath-Resilienzcoach gebe ich Ihnen praktische Anleitungen, damit Sie in stressigen Situationen ruhig bleiben, eine tiefe Verbindung zu Ihren Kindern aufbauen und Resilienz vorleben können. Indem Sie lernen, auf die Weisheit Ihres Herzens zuzugreifen, schaffen Sie ein Zuhause, in dem Sie und Ihre Kinder sich wohlfühlen und entfalten können.

Wir treffen uns einmal wöchentlich online in einer kleinen Gruppe – insgesamt 8 Wochen bzw. 8 Sitzungen. Paare für eine Pilotgruppe im Herbst gesucht – meldet euch über den Link „Lasst uns zusammenarbeiten“, und ich melde mich bei euch, um euch den Starttermin der nächsten Gruppe und die Treffen mitzuteilen.